20代女子が抱える恋愛の悩みあるある！

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付き合う前の段階って、ドキドキと不安が入り混じってて、恋愛の悩みが一気に増える時期ですよね。

ここでは、20代女子がよく抱えがちな「付き合う前」の恋愛の悩みを、より具体的にまとめてみました！

Contents

好意の読み取りに悩む系

好意の読み取りに悩む系

「彼からのLINEが途切れがち…これって脈なし？」
「こっちは好きだけど、相手の気持ちが全然わからない」
「優しくしてくれるけど、“ただの友達”扱いなのかな…？」

好意の読み取りに悩む系（具体例）

1-1. 返信は来るけど淡白な内容が続く

絵文字なし、質問もなし、まるで業務連絡みたい…
→ 背景：相手が無意識に素っ気ないタイプ／まだ心の距離がある

1-2.解決策

返信の「質」で見る
絵文字やリアクションより、話題に乗っかってくるかどうかがポイント
相手が自分の話題に興味を持って広げてくれるなら、関心はある可能性大

1-3.一歩踏み出す方法

質問を少し深めてみる
「週末何する？」→「最近ハマってることある？」など、興味軸をずらすと反応に差が出てくる

2-1. 好意を匂わせるけど告白はしない

「〇〇ちゃんといると落ち着くわ」とか「彼氏いたら嫉妬しちゃうかも…」なんて言うのに、進展しない
→ 背景：慎重派／キープ目的／友達以上恋人未満をキープしたい心理

2-2.解決策

言葉より行動の“一貫性”に注目
優しい→距離を詰める→進展せず…のループなら、キープの可能性も
一貫して会おうとする／具体的な予定を立てようとするなら、好意は本物

2-3.見極めポイント

あなたからばかり動いてるなら、停滞サイン。相手発信があるか確認！

3-1.会えば楽しいけど連絡はまばら

対面の時はめっちゃ盛り上がるのに、LINEだとそっけない…
→ 背景：リアル派／恋愛の優先度が低い／複数の相手と並行中

3-2.解決策

リアルな関係性の重みを測る
対面での態度が好印象なら、“LINE苦手タイプ”の可能性も
逆に、SNSはマメなのに実際に会う予定を立てないなら、関係の優先度が低い

3-3.次のステップ

予定を“自分から”ではなく“共有ベース”で提案
「〇〇に行こうよ」ではなく「〇〇気になってるんだけど、行ったことある？」と探るように

こういった状況を整理すると、恋愛初期でよくある“信号の曖昧さ”が少しずつ見えてきますよね。

次は『自分から動くことへの不安系』について解説します。

自分から動くことへの不安系

「誘ってみたいけど、重いって思われないかな？」
「告白したい気持ちはあるけど、断られたら気まずくなりそう」
「そもそも女からアプローチしていいの？」

自分から動くことへの不安系（具体例）

1.誘ってみたいけど断られそうで怖い

「〇〇行ってみたいな〜」って匂わせたけど、スルーされた気がする…
直接的な誘いが怖くて、「暇？」みたいな曖昧LINEで様子見しちゃう
→【背景】：傷つきたくない気持ち＋プライドや自己防衛
→【対策】：「誘い」＝好意表現ではなく、ただの提案と考えてみると少し気楽に。「断られても死なない」って、ちょっと笑いながら思ってみるのもアリ！

2.告白したいけど関係が壊れるのが怖い

「このまま友達でいた方が楽かも…でも諦めたくない」
一歩踏み出すより、“今の距離”を保つことで安心しちゃう
→【背景】：相手の気持ちが曖昧／環境的な制約（職場や友達グループ）
→【対策】：「告白＝関係を壊す」ではなく、「今のモヤモヤを整理する手段」として捉えると、視点が変わる。言葉の選び方次第で“失敗感”も和らぐよ！

3.自分から好きって言うのは重いと思われそうで怖い

「女から積極的すぎると引かれるかな…」と悩んで動けず
周囲の「待つべき」みたいな恋愛観に縛られがち
→【背景】：恋愛におけるジェンダー役割への無意識なプレッシャー
→【対策】：行動に“重さ”があるかは、タイミングと関係性次第。むしろ「素直な人」として好印象になることも多いよ！自分の気持ちを誇っていい。

こういう不安って、実は「相手がどう思うか」より、「自分が傷つきたくない」って気持ちが根底にあることが多いんですよね。

行動パターンを分析できる人なら、気持ち→思考→行動の流れを逆算して、どう動けば後悔しないかを見つけられると思います！